眠りのための総合情報サイト
春が訪れると、暖かくなり花が咲き、気分も明るくなるはず…と思っていたのに
未来を心配しすぎず、過去を振り返りすぎず、目の前の小さな幸せに目を向けること。
春の訪れを感じるこの時期は花粉症でお困りの方が多いでしょう。
「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「ぐっすり眠れなくて朝がつらい…」そんな悩みを
多忙な日々を送る現代人にとって、昼寝は一見贅沢のように思えるかもしれません。
節分は、もともと「季節を分ける日」として古くから行われていた行事です。
